Diario de Tatiana Luiza, 30 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017

109,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 34,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2017:

544 kcal

Grasa: 26,59g | Prot: 30,41g | Carbh: 50,06g. Desayuno: Pullman Pão Integral Original, Adoçantes, Cafezinho. Almuerzo: Frango Xadrez, Camarão Empanado Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Repolho Verde Cozido. más...

3248 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

amiguinha como vc colocou sua foto aí de perfil

30 may. 17 por el miembro: Catarinenine


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