Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 101,63g | Carbh: 159,58g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриные Бедрышки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Йогурт Иммунолакт, йогурт иммунолакт, Фруто Няня Фруктовое Пюре Ягодный Салатик. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mega.natalia
|