Diario de josiaspereira, 01 jun. 17

De vagar e sempre !!! hehehehe
Hoje completa 2 meses de Low Carb, satisfeito com os meus resultados, minha meta é perder 1kg por semana. Pratico como atividade física / anti-extress Mountain Bike aonde chego a queimar de 2000 a 3000 calorias em uma atividade


#VidaNova #BikenaVeia #LowCarbeVida

115,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: 100%.