Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 31,24g | Prot: 48,24g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Компас Здоровья Flax Батон Лён Банан. Almuerzo: Плов с Курицей, Перекресток Рагу Овощное. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Молочное Дело Творобушки. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annelitulinen
|