Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 57,65g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Goiaba, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Suco de Laranja Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Laranja Natural, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Agtal Mixed Nuts Original. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolzm3
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