Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 58,78g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: Saltine Crackers, Chicken Stock, Boneless Skinless Chicken Breasts, No Yolks Egg Noodles. Cena: Butterflake Crescent Rolls, Onions, Cooked Carrots (from Fresh), Yukon Gold Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Ritz Bits Cheese Munch Packs, Grapes (American Type, Slip Skin), Trail Mix Nut & Chocolate. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 19 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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