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P
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 70,92g | Carbh: 90,99g.
Desayuno: Thee, Aldi Schouderham, Harde Broodjes. Almuerzo: Krentenbol, Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: Carpaccio, Sauvignon Blanc, Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Zalm. Pasa Bocas / Otros: Zoute Haring. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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