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Ieksie
Diario
02 jun. 17
Diario de Ieksie, 02 jun. 17
Perfil de Ieksie
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Whoohoo!!!! Super stoked!
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2017:
803 kcal
Grasa: 39,04g | Prot: 65,45g | Carbh: 45,31g.
Cena:
Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grated Cheddar Cheese, Simonsberg Medium Fat Cream Cheese, Sour Cream, Chicken Breast Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Sugar, SPAR Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet-Bix.
más...
2069 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Well done Leksie.... Keep up the good work...
02 jun. 17 por el miembro:
Kimmy321
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