Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 175,91g | Carbh: 209,97g.
Desayuno: Nonfat Latte Coffee, MAX’S Hydroxyphase Supershred, prunes, skim milk, banana, goji berries, flaxmeal, strawberries, blueberries, oat brit. Almuerzo: Bento Box. Cena: tomatoe, salmon, onions, salad dressing, lettuces, dry olives, capsicum, Carrots. Pasa Bocas / Otros: yogurt. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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