Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 59,12g | Carbh: 83,97g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Cena: Karışık Yeşil Salata, Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara). Pasa Bocas / Otros: Leblebi. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilaydk6
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