Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 59,04g | Carbh: 239,83g.
Desayuno: Küp Şeker, Bal, Tahıllı Ekmek, Turşu, Tat Doğranmış Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Mis Köy Peyniri. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Kurabiye, Tarhana Çorbası. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Karnıyarık, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Limon Lifli Kepekli, Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Yeşil Erik, Zeytin, Susamlı Simit, Salatalık, Domatesler. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hatirabade
|