Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 70,39g | Carbh: 47,66g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Requeijão, Ovo, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela, Sadia Mini Kibe. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|