Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 121,88g | Carbh: 210,08g.
Desayuno: ConAgra Foods Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Bananas. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Popchips Barbeque Potato Chips, Wholly Guacamole Guacamole & Spicy Pico, Belmont Fudge Striped Shortbread Cookies, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Cena: Great Value Canned Chicken, Cucumber (Peeled), Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Dijon Mustard, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Move Over Butter Whipped with Sweet Cream Buttermilk 65% Vegetable Oil Spread, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip Free, ConAgra Foods Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Log Cabin Sugar Free Syrup, Pumpkin Bar, Flavorite 100% Pure Pumpkin, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Raspberries, Kraft Cool Whip Free, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyjeansandbikinis
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