Diario de gisa_gabt, 03 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2017:
1567 kcal Grasa: 114,62g | Prot: 97,75g | Carbh: 34,42g.   Desayuno: Café (Infusão), Ovo Frito. Almuerzo: Pancetta, Cebolas, Cenouras, Tomates, Batata Doce Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Contra-filé, Couve Manteiga Refogada. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso, Contra-filé, Couve Manteiga Refogada, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Café (Expresso Infusão). más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
COmo tem sido desafiador. caio tantas vezes que já perdi a conta, mas tenho que persistir!  
05 jun. 17 por el miembro: gisa_gabt

     
 

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