Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 32,29g | Prot: 95,58g | Carbh: 133,49g.
Desayuno: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Козлятина, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Азифуд Соус Чили, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, SPAR Баранки Ванильные. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trabajo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|