Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 90,75g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Лаваш, Смешанные Орехи, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Almuerzo: Шампиньоны, Полба, Говядина Постная. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Danone Творог Мягкий 5%. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Tabata - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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