Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2913 kcal
|
Grasa: 80,58g | Prot: 177,10g | Carbh: 378,28g.
Desayuno: Малина, Matti Хлопья 4 Злака, Банан, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Сетунь Окорочок Куриный, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Cena: Ермолино Вареники с Творогом, Куриный суп - лапша с грибами. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Сельдерей, Холидей Кукис Шоколадный. más...
|
|
2960 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 22 minutos, Correr - 11/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenii.maslov
|