|
Медленно,но верно💪🏻🏋🏻♀️👊🏻
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 125,20g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: Пастила, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Полезные Продукты Йогурт Натуральный, ВкусВилл Льняное Масло. Almuerzo: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Зеленый Перец, Помидоры, Сердце Говяжье, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Курага, Сушеный Инжир, Каждый День Финики Сушеные. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pono4ka2808
|