Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 13,44g | Prot: 62,41g | Carbh: 200,74g.
Desayuno: Семена Бурого Льна, Dr.Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Food Master Простокваша 1%, Банан, Мое Молоко 1,5%, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Яблоко, Зеленый Чай. Cena: Зеленый Чай, Food Master Простокваша 1%, Айс Творог Айс 0%. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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