Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 22,10g | Prot: 21,12g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. Almuerzo: Framboises, Framboises, Tomates, Tomates Rouges, Tomates, Tomates Rouges. Cena: U Pommes Dauphines, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat, Fleury Michon Haché de Dinde, Patate Douce, Knorr Soupe au Potiron, Soupe de Potiron. Pasa Bocas / Otros: Poivrons, Super U Mini Roulés au Chocolat, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de flora GR
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