Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 72,60g | Carbh: 27,93g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: Couve Refogada, Chuchu, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Toscana, Pernil Assado, Alface. Cena: Espinafre, Kefir de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pif Paf Linguiça tipo Calabresa Fina. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaneneves
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