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John-Smith
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06 jun. 17
Diario de John-Smith, 06 jun. 17
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Na, weniger Schlimm als gedacht.
133 kg
Disminuído hasta ahora:
34 kg
.
Aún para ir:
73 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2017:
2050 kcal
Grasa: 93,75g | Prot: 107,23g | Carbh: 205,30g.
Desayuno:
Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Golden Toast Vollkorn Toast.
Almuerzo:
Banane, Äpfel, Sojamilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen, Haferflocken, Cornflakes.
Pasa Bocas / Otros:
K-Bio Agavendicksaft, Erdnussbutter, Sojamilch, WellMix Veganes Protein Vanille.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Weniger schlimm??? Is doch super ;)
06 jun. 17 por el miembro:
Sly84
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