Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 75,80g | Carbh: 101,67g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Залесский Фермер Йогурт Натуральный, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Благода Творожная Масса с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Bio Max Кефирный 2,5%, Голден Яблоко. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmila129
|