Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 40,98g | Prot: 51,39g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Льняное Масло, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Помидоры Черри, Плов с Грибами. Cena: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Городецкий Кефир 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. más...
|
|
1270 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Tabata - 40 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|