Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 83,78g | Carbh: 85,41g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Кедровые Орехи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almuerzo: Помидор Тушеный, Магнит Морковь Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Омлет, Гармония Сметана 20%, Яблочный Сок, Брокколи Тушеные, Яичный Белок, Картошка Печеная. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Молоко (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nestle Батончик Фитнес, Лещ Горячего Копчения. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|