Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 71,41g | Prot: 81,65g | Carbh: 235,18g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Almuerzo: Мёд, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Избенка Запеканка Творожная, Чай, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Растительное Масло, Цветная Капуста, Омлет с Молоком, Пирожное, Шоколадное Мороженое. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20031982ktn
|