Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3070 kcal
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Grasa: 169,02g | Prot: 121,19g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Aldi Norpak Lighter, Livlife Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg with Fat, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Tea (Brewed). Almuerzo: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant). Cena: Greene King Abbot Ale, Tesco Double Cream, Lindt 85% Dark Chocolate, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberries, Raspberries, Wetherspoon 8 oz Rump Steak with Chips. Pasa Bocas / Otros: Snackrite Ready Salted Crisps, Snackrite Salt & Vinegar Crisps, KP Original Salted Peanuts. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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