Diario de sheilinha123, 06 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2017:
852 kcal Grasa: 33,68g | Prot: 64,35g | Carbh: 71,52g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Kefir de Leite. Almuerzo: Liza Maionese tipo Caseira, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos, Vagem, Peito de Frango. Cena: Maçã, Tangerinas, Pão de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Lekker Bisnaguinha de Leite. más...
2525 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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