Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 88,10g | Carbh: 87,16g.
Desayuno: Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almuerzo: Азифуд Соус Чили, Куриная Грудка Отварная, Избенка Козье Молоко, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко, Московский Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Азифуд Соус Чили, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|