|
жир 25,2%
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 29,37g | Prot: 75,08g | Carbh: 149,79g.
Desayuno: Campina Нежный Пудинг Шоколадный, 4 Сезона Фруктовая Смесь, Сахар, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Приосколье Печень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Белый Город Молоко 2.5%, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вес опять стал повышаться, хотя калораж увеличила до 1200-1300. Может надо снизить калорийность?
07 jun. 17 por el miembro: irena.001
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|