Diario de Lindart, 07 jun. 17

Perfil de Lindart | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017

97,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2017:

1354 kcal

Grasa: 53,70g | Prot: 79,21g | Carbh: 147,50g. Desayuno: Strawberries, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Webber Naturals Ground Flaxseed, Jordans Supreme Muesli, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Almuerzo: Toasted Western Sandwich with Onions and Ham. Cena: Super Low Calorie Honey Mustard Broccoli Slaw, Wonder Hot Dog Bun, Chicken Gourmet Smoked Sausage Mozzarella & Red Pepper. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

I was "good" all week, keeping calories below 1500, closer to 1200-1300. I know I will have a couple of cheat meals this weekend as DD is coming to visit for her Birthday. She wants a decadent cake, and we will be eating out in a very nice restaurant! Si I will look forward to that!

07 jun. 17 por el miembro: Lindart

Just realized - I have now lost 50 pounds!

07 jun. 17 por el miembro: Lindart

wow, yay

07 jun. 17 por el miembro: ginger dog


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lindart

Ver la Historia Completa

Diario de Lindart, 07 jun. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lindart