Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 34,17g | Prot: 81,13g | Carbh: 100,92g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Борщ с Курицей. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Champion Чернослив без Косточек, Яблоко. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|