Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 116,45g | Prot: 96,04g | Carbh: 238,53g.
Desayuno: Weetabix Original, Epica Йогурт Натуральный, Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Alpro Coconut For Professionals. Almuerzo: Конти Золотая Лилия, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, Солнечный Край Кукурузное Масло, Капуста, Куриный Суп Лапша. Cena: Weetabix Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Перекресток Булочка Ржаная, Good Food Орех Макадамия, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Желатин, Alpro Coconut For Professionals, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Конти Золотая Лилия, Клубника, Домик в деревне Творог 5% "Зерненый". más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|