|
26 tygodni, 6 miesięcy ciąży
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 32,51g | Prot: 72,64g | Carbh: 219,98g.
Desayuno: Saga Herbata Owocowa, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Almuerzo: Pierogi z Mięsem, Jabłka, Sok Pomarańczowy, Imbir, Szpinak. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Złota Rybka Filet z Morszczuka, Biedronka Galaretka. Pasa Bocas / Otros: Pilos Kefir Naturalny 0%, Delikate Twaróg Półtłusty, Morele, Czereśnie. más...
|
|
2762 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 17 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Enseñanza - 3 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetababiy
|