Diario de NikaGrinn, 09 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:
1698 kcal Grasa: 70,62g | Prot: 39,88g | Carbh: 264,50g.   Desayuno: Творожники с Бананом. Almuerzo: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Северянин Печенье "Пломбир в Шоколаде". Cena: Белыполюс Мороженое Пломбир Белы Полюс. más...
1752 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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