Diario de Sila53, 09 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:
1027 kcal Grasa: 43,47g | Prot: 53,66g | Carbh: 108,51g.   Desayuno: Schwarztee, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Pumpernickel. Almuerzo: Pflanzenöl, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). Cena: Radieschen, Gurke (Geschält), Aldi Forellenfilets, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Nussschokolade, Cappuccino. más...
1757 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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