Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 52,75g | Carbh: 161,53g.
Desayuno: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Hard Rolls (Includes Kaiser), Ketchup, Fried Egg. Almuerzo: Thick Crust Cheese Pizza. Cena: Greek Turkey Burgers, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Wegmans Corn on the Cob, Unsalted Butter Stick, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Outshine Tangerine Fruit Bar, Charms Blow Pop (18g), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Arc Trainer - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinaNew
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