Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 92,37g | Prot: 80,59g | Carbh: 74,49g.
Desayuno: Banana Prata, Café Expresso, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Da Colônia Banana Zero, Ervilha Torta, Abobrinha Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Queijo Gorgonzola, Ovo, Tere Tapioca Tapioca. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PriFreidman
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