Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 80,48g | Carbh: 152,79g.
Desayuno: Medjool Dates, Grapes, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Onions, Tomatoes, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Cooked Fish. Cena: Medjool Dates, Tomatoes, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Onions, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Fish. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Papaya, Ice Cream. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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