Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 105,48g | Carbh: 142,17g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Кальмар Отварной, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Батончик. Cena: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из Индейки (из Духовки, без Масла). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Русское Молоко Творог 1,8%, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingle-svet
|