Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 49,10g | Prot: 86,80g | Carbh: 115,23g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кедровые Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Яичный Белок, Приготовленная Морковь, Помидор Тушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые), Томмолоко Брынзочка с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Черешня, Томмолоко Творог 5%, Дикси Персики Плоские. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|