Diario de la_daudinerie, 10 jun. 17

si ton objectif de perte est durable et que tu fais de multiples activités n'hésite pas à t'offrir une montre connectée.  

Moi j'ai Fitbit et Stepz j'utilise les 2 en même temps et il n'y a pas beaucoup de différence entre les 2 au niveau du comptage des pas  

J'utilise Runtastic 

Et si tu as un iPhone tu va dans santé et l'iPhone enregistre automatiquement le nombre de pas chaque jour tu peux voir sur une année n'importe quelle jours quelle nombres de pas tu as fais :) 

Oui exact Léa j'ai un iPhone et l'appli santé te donne aussi le nombre de pas, les km parcourus et les escaliers comme sur Stepz 

Moi j'utilise PACER, elle est très bien. Je vous la recommande. Pacer te donne le nombre de calories perdues, km parcouru et nombre de pas. En plus c'est gratuit  

Je compte pas mes pas . Je me contente de ma montre pour mon heure de marche.  

j utilise la Gear fit 2 (montre) et l appli S health qui est très complete 

dans le pire des cas achete une montre connecter ... une zefit un peu plus de 50€ franchement je trouve sa assez fiable, mais si tu fais des activités dans les quelles tes bras ne bouge pas il commence a perdre de sa fiabilité 

Merci pour tous vos conseils! 

Je ne compte pas les pas.. je regarde les kilomètres et le temps lorsque je cours ou randonne. Pas les pas dans la journée.