|
ехууу
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 86,03g | Prot: 123,76g | Carbh: 205,47g.
Desayuno: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Nestle Хлопья Фитнес, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Almuerzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Консервлэнд Семга Кусочки Натуральная. Cena: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Говядина Постная, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Пиво, Жареный Картофель, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Юбилейное Печенье Традиционное. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|