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mal_07
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11 jun. 17
Diario de mal_07, 11 jun. 17
Perfil de mal_07
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
52,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2017:
1310 kcal
Grasa: 110,56g | Prot: 53,99g | Carbh: 24,81g.
Desayuno:
Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane, Olimp Olej MCT.
Almuerzo:
Ogórek Kwaszony, Provitus Buraczki Zasmażane, Łopatka Wieprzowa.
Cena:
Bakalland Orzechy Nerkowca, Bakalland Orzechy Brazylijskie, Orzechy Pekan.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Waga osiągnięta, teraz jeszcze 2-3kg tłuszczu trzeba przerobić na mięcho :)
11 jun. 17 por el miembro:
mal_07
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