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93.7
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2916 kcal
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Grasa: 91,77g | Prot: 140,68g | Carbh: 354,69g.
Desayuno: Nonfat Latte Coffee, Long Life Full Cream Milk, Goji Berries, Banana, Dried Prune, Rolled Oats. Almuerzo: Continental Hungarian Parmesan Roll, cheese coon, salmon. Cena: Fried Tofu, Miso Soup, White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef Teriyaki, Salmon Sashimi, Vegetable Tempura, Shrimp Tempura. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Sausage Roll, Meat Pie, Wholemeal Hi Fibre Plus Sandwich Bread, Sanitarium Peanut Butter Natural Crunchy. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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