Diario de jgadioli, 11 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2017:
726 kcal Grasa: 32,18g | Prot: 60,91g | Carbh: 47,84g.   Desayuno: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Gratinada. Cena: Queijo Provolone, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão. Pasa Bocas / Otros: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Morangos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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