Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 49,50g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Молочное Дело Творобушки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almuerzo: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Cena: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Говядина Отварная, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Вождение автомобиля - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annelitulinen
|