Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 36,26g | Prot: 85,49g | Carbh: 113,45g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Смешанные Орехи, Grovo Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|