Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 75,30g | Carbh: 101,17g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Салат Айсберг, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Курица, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Кедровые Орехи. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Молоко (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Агуша Йогурт Ягодное Ассорти, Томмолоко Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|