Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 85,97g | Prot: 108,77g | Carbh: 294,70g.
Desayuno: Yakult Yakult Light. Almuerzo: Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Banaan, AH Fruit Smoothie Kiwi Ananas Limoen, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Vla, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Sperziebonen, Jumbo Kipfilet, Lassie Zilvervliesrijst + Linzen. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Roomboter Notenslof, Côte d'Or Puur Hazelnoten. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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